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No3288 の記事


■3288 / )  Re[14]: 結果報告
□投稿者/ どっく -(2008/01/16(Wed) 07:13:44)
    No3287に返信(迷子の子猫さんの記事)
    > 久しぶりに自宅で測ってみたら136/79 翌日は127/79でした。とりあえずもう少し下げたほうがいいという認識で いいんでしょうか?
    > ちなみに、最近体重が増えてきたんですが、今のままの生活で体重を減らすだけでも血圧を下げることは可能なんでしょうか?

    その自宅血圧は別にさほど高いとは思いませんが、イベント的な上がり方がどのくらいあるかでしょう
    体重減少はこのガイドラインを見ていただければ判りますが、実は減塩より効果があるのです・・・
    ttp://docknkt.com/sisin2003.htm

    doc

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