□投稿者/ とんふぁん -(2008/09/14(Sun) 13:37:21)
| 何処に投稿したか、わからなくなって10ヶ月たった今日このサイトを見つけて読んでいるうちに私の投稿を見つけました。 どっく先生、アドバイス有難う御座います。遅ればせながらお礼を申し上げます。 さて、あれから2ヶ月くらいしてからの血圧ですが家庭内測定ですが90前後から140前後の血圧に戻りました。おそらく、私の血圧はそのくらいが平常値だと思います。 先生の仰るように、係りつけの医師には黙って薬はやめました。その医師には20年くらいかかっていまして降圧剤は飲みたくないと日常的に言ってましたから無理には勧めませんでした。 その後、今日に至ります。 高血圧がサイレントキラーと言う言葉も知っています。 若い時から、高いですからいつも気にはしていますがお酒が止められない、タバコがやめられない、運動不足諸々で過ごしてきました。 流石に、60歳になるこの頃死の恐怖が出て参りましたので、タバコは5年前に止めましたが、お酒を減らすか降圧剤を飲むか迷っています。 ちなみに、自宅での晩酌が日本酒で三合換算で毎日飲んでいます。 ともすると、飲みすぎになり血圧も上がります。 せめて二合くらいで、しかも休肝日を設ける事が出来たらと思います。 やはり、薬は飲みたくないものです。
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