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No3793 の記事


■3793 / )  Re[6]: 高血圧
□投稿者/ 奈々 -(2009/12/13(Sun) 20:34:19)
    No3791に返信(どっくさんの記事)
    > ■No3788に返信(奈々さんの記事)
    > >あれから、また血圧を測ると一回目に140もありました。
    >>測る前からドキドキしていて、測り終わると心臓が飛び出そうでした。
    >>結局は三回測ると元の110に落ち着きます。
    >>夜も眠れないくらい心配になってきて、一日中そればかり考えています。
    >>コメントの今は心配無いのだから・・・・との事。読みながら自分に言い聞かせて
    >>落ち着いて測定したいのですが、中々出来ません。
    >>毎日測定するのがストレスになるなら、もうやめようかとも思います。
    >>最初は測り間違いのはずなのに、こんなに追いつめられる感覚になるなんて
    >>どうしよう・・・・・。
    >
    > うーん・・・
    > たしかに毎日測定するのがかえってストレスになるのなら、測らないでおくというのは一つの選択肢だろうと思います。ただ、今度は測定しなくてもすごく気になってしまうという事態も予想されます。
    > そうなるとまず最初に、「血圧のことがとても気になる」という症状に対して何らかの対応をされた方がいいのかもしれません。
    >
    > この掲示板ではこれまでコメントさせていただいたように、あくまで一般的な知見に基づいた内容で助言することしかできません。奈々さんの個別の状態に基づいた「治療」をここでするわけにはいかないので、そこまでのお気持ちになられるようでしたらぜひとも「心療内科」へのご受診をお勧めします。通常の内科より心療内科の方が適していると思いますので・・・
    >
    > よろしくお願いします。
    >
    > doc
    >
    あれから、他の人の意見もいろいろ見ました。これから、楽しい人生も過ごしたくて、考えすぎていました。
    今は高血圧の心配も無いとの事だから、塩分控えめ、体大事に毎日の生活に気をつけて過ごすことにしました。
     それと、先生が言っている様にお刺身をわさびだけで食べるなんて、気を付けたほうがいいのですか?お刺身はお醤油で食べたいかな・・・・。
    今の私に良い食生活はありますか?
    アルコールもほどほどにします。なんだか、生きる希望もてました。
    コメントよろしくお願いします

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